В човешкото тяло има 230 стави. Някои от тях са големи, например тазобедрени, други са малки - интерфалангеални. Всички те са предразположени към различни ставни заболявания. Не всички стави болят по един и същи начин. Болката в костите, особено в цялото тяло, е непоносима и изтощава човек. Защо всички стави започват да болят едновременно, включително гръбначния стълб. Какви са предпоставките за такава болка, как може да се предотврати появата и развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат?
Рискови фактори
Болките в ставите не се появяват внезапно. Често то се предшества от някои промени в тялото, с които човек не е склонен да свързва болката в костите. Лекарите идентифицират основните причини, които провокират болезнени симптоми в ставите на тялото ни.
- Принадлежност към пола. Жените, особено в менопауза, са по-склонни да страдат от ревматични заболявания. Факт е, че по време на менопаузата костите стават крехки, а ставите са по-податливи на възпаление поради дефицит на женски полови хормони.
- Наследственост. Няма пряко предаване на ревматичните заболявания в семейството. Лекарите подчертават, че рискът от артрит се увеличава, ако такова заболяване вече е имало при предците. Но такова заболяване засяга ставите на потомците поради генетично сходната съединителна тъкан, същите условия на живот и климат.
- Наранявания. Очевидно е, че прекомерната физическа активност както при спортисти, така и при товарачи може да доведе до ставни заболявания. Прекомерното тегло също увеличава механичното натоварване на ставите, което води до трайни микротравми и износване на хрущяла.
- Пренесени инфекции. Ангина, хроничен тонзилит, гонорея, туберкулоза могат да причинят развитието на специфичен артрит. Много други бактериални, вирусни или гъбични заболявания стимулират имунната система да се бори с патогени, която едновременно атакува собствените си клетки, причинявайки възпаление в ставите.
- Нарушаване на метаболитните процеси. По-малко проучен фактор, но връзката на подагрозния артрит с дисбаланса в нивото на пикочната киселина се потвърждава клинично.
Болката е първият и често срещан симптом на начален възпалителен или дегенеративен процес в ставите. Природата на болката може да бъде различна: епизодична, стреляща, болезнена. Болката може да се засили през нощта и, обратно, да отшуми в покой.
Ако гръбначният стълб и всички стави болят постоянно, това е сериозна причина за преглед при ревматолог.
Видове ставни заболявания: артроза и артрит
Всички ставни заболявания са разделени на два вида: артроза и артрит. При първото заболяване, поради редица причини, хрущялната тъкан в ставата се разрушава. При артрит ставата се възпалява. И двете заболявания в напреднала форма деформират и оковават засегнатите области. Има повече от сто вида артрит. Най-често срещаните от всички са както следва.
| Видове артрит | Прояви |
|---|---|
| Остеоартрит. | Излишното телесно тегло, промените, свързани с възрастта, спортни натоварвания, постоянни еднотипни манипулации (плетене или писане на клавиатурата) разтягат връзките и сухожилията на ставата и изтъняват хрущялната тъкан. В началото на развитието на заболяването болката се появява след продължителна почивка и намалява след физическа активност. С напредването на заболяването болката преследва пациента постоянно, крайникът се подува и почти се обездвижва. |
| Ревматоиден артрит. | Просто казано, това е алергия към себе си. Причината за заболяването е неадекватен отговор на имунната система към собствените здрави клетки. Защо има срив в имунната система, лекарите не могат точно да определят. Най-често се възпаляват тазобедрените и коленните стави. В същото време функционирането на сърдечно-съдовата система е нарушено. |
| реактивен артрит. | Възпаление в ставата, което възниква като усложнение след претърпяни инфекциозни заболявания от всякакво естество. Незаразно заболяване като псориазис може да бъде причина за псориатичен артрит. |
| подагра. | Заболяването възниква поради нарушена обмяна на веществата. Излишните соли на пикочната киселина се натрупват в ставите, причинявайки възпаление и болка. Любимо място за подагра е големият пръст на крака. Характерна особеност на заболяването са внезапна нощна болка. В засегнатата област бързо се появява подуване и зачервяване на кожата. |
Отличителна черта на артрита, в допълнение към болката, е подуването на засегнатата област. Ако заболяването не се лекува, локалният възпалителен процес ще провокира висока телесна температура и общо неразположение.
болест на Бехтерев
Разнообразие от артрит - болестта на Бехтерев - се нарича още "анкилозиращ спондилит" в ревматологията. Това е системно заболяване, което засяга ставите на гръбначния стълб. Възпалението започва с по-слаби сакроилиачни стави и постепенно засяга целия лигаментен апарат на гръбначния стълб отдолу нагоре.
Виновникът е агресивен имунен отговор към собствените периартикуларни тъкани на гръбначния стълб. Забавянето на лечението (отстраняване на възпалението и потискане на имунитета) заплашва с развитието на анкилоза, тоест неподвижност на гръбначния стълб. Болестта се развива бавно. Първите симптоми на болка и скованост в лумбалния гръбначен стълб се предшестват от продължително неразположение, треска. Освен това възпалението се засилва.
На първия етап има лека болка, сутрешно ограничение на подвижността в гръбначния стълб. Вторият и третият етап се характеризират със силна скованост на всички стави от няколко часа до невъзможност за изправяне на гърба през деня. Във втория и третия стадий, когато е изразена анкилоза на няколко отдела или на целия гръбначен стълб, пациентът става инвалид. Физиологичните извивки на гръбначния стълб се променят силно с хода на заболяването. Сковаността на гръбначния стълб, когато заболяването се развива, формира позицията на „просяк" - характерната позиция на гръбначния стълб в последния стадий на заболяването.
Под различни форми възпалението може да засегне не само гръбначния стълб, но и големите и малките стави и дори сърцето.
Видове артроза
Ставите болят и се деформират поради дегенерация на ставния хрущял. Професионални спортисти, носачи, хора с наднормено тегло, пациенти с ендокринни заболявания са изложени на риск от остеоартрит. И ето защо. Поради постоянна микротравма, недохранване на ставата поради възраст или хронични заболявания, хрущялът става по-тънък. Налице е неговата дегенерация, тоест необратимо унищожение.
Ставните кости се опитват да компенсират разликата в амортизацията, уплътняват се и се износват. Основните симптоми на артрозата са тъпа болка, която се влошава след почивка, болки и хрускане в ставите. С течение на времето ставата губи подвижност.
Артрозата се класифицира според мястото на тяхната локализация. Най-честата е артрозата на колянната става или гонартроза. Коксартрозата засяга тазобедрените стави. Uncovertebral се определя в цервикалната област. Спондилартрозата се нарича остеоартрит на гръбначния стълб. А също така деформацията на хрущяла може да възникне в раменните, глезените, китката и междуфалангеалните стави.
Здравите млади хора рядко обръщат внимание на спонтанната болка в ставите или гръбначния стълб, смятайки това за временно явление. Но статистиката показва, че заболяванията на опорно-двигателния апарат бързо замладяват.
Профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат
Офисната работа, липсата на елементарни упражнения, неравномерната физическа активност - всичко това износва ставите, преди те да са трудоспособен човек да се пенсионира. Освен това почти всички млади хора не са запознати с първите симптоми на заболявания на опорно-двигателния апарат. Образователната работа не се извършва нито в поликлиники, нито в образователни институции. Но ставните заболявания могат да бъдат напълно излекувани само в ранен стадий. Бягащите форми почти винаги водят до инвалидност и увреждане.
Родителите, за съжаление, също рядко са наясно с признаците на нарушения на опорно-двигателния апарат при децата. Възрастните пренебрегват прегърбването на децата, плоските стъпала, валгусните стъпала, слабата стойка и отпуснатата походка. И това са ясни тревожни признаци на недоразвитие на съединителната тъкан при децата, което е изпълнено със сериозни последици. Съвременният ритъм на живот също ви кара да приемате леко болката по време на тренировка или да понасяте болки в гърлото на краката.
Лекарите казват, че около една трета от хората над 50 години могат да имат постоянни болки в ставите. Освен това патологичните процеси могат да мигрират в различни части на тялото и да затруднят диагностицирането. В нашата сила е да извършваме профилактика на заболяванията на опорно-двигателния апарат от ранна възраст.
На първо място, важно е своевременно да се идентифицират дефектите в развитието на ставите при децата. Ако едно дете в семейството е имало случаи на ревматични заболявания, това е повод за по-внимателно и често наблюдение от травматолог. Учениците трябва да култивират навика за правилна стойка, докато седят на бюро.
Никога не е късно да започнем закаляването на организма, както и да спрем да бъдем небрежни към вирусни или бактериални инфекции. Изключително трудно е да се предотвратят наранявания, по-ефективно е да се поддържат мускулите и връзките в добра форма чрез гимнастика и фитнес. Спорт, закаляване, здравословно хранене - всичко това са общи истини. Но далеч не всеки ги помни и, за съжаление, често стават пациенти на ревматолози.
Погрижете се за себе си и за ставите си!